Hábitos de salud e higiene bucal

La salud bucal: clave para tu bienestar

Hábitos de salud e higiene bucal

La salud bucal: clave para tu bienestar

Cuidar tu salud bucal es mucho más que mantener una sonrisa linda: es fundamental para tu bienestar general. Desde el Área de Odontología del Centro de Salud Municipal, queremos recordarte que una boca sana es reflejo de una vida saludable.

✅ Consejos para una buena salud bucal

🧼 Higiene y cuidado dental
Mantener una correcta higiene dental es clave para prevenir caries, enfermedades de las encías y otros problemas bucales.

  • Cepillate los dientes al menos dos veces al día con pasta dental con flúor.

  • Usá hilo dental y enjuague bucal para eliminar la placa y las bacterias.

  • Visitá al odontólogo con regularidad para detectar y tratar a tiempo cualquier problema.

🍎 Alimentación saludable y equilibrada
Una alimentación variada también es esencial para la salud de tus dientes:

  • Incluí frutas, verduras y agua como bebida principal en tu dieta diaria.

  • Consumí lácteos, cereales y frutos secos, que favorecen la salud bucal.

  • Reducí alimentos ricos en hidratos de carbono fermentables, como galletas, pan o caramelos, que favorecen la aparición de caries.

  • Evitá golosinas, gaseosas y jugos artificiales, por su alto contenido de azúcar, colorantes y saborizantes no naturales.

💡 La prevención es la clave para una sonrisa sana. Cuidala todos los días con hábitos simples.


📅 Turnos y horarios de atención

Podés solicitar tu turno personalmente el mismo día de atención a las 7 de la mañana.

👩‍⚕️ Dra. Antonella Recupido – Odontología para adultos

  • Lunes: 9 a 12 hs

  • Miércoles: 9 a 12 hs y 16 a 19 hs

  • Jueves: 9 a 12 hs

👩‍⚕️ Dra. María José D´Albano – Odontopediatra (niños y niñas)

  • Martes: 7 a 14 hs

  • Viernes: 7 a 13 hs